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Buch: 72 Seiten
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Bleib jung mit Yoga von Baxter Bell, Nina Zolotow finder_@home Buch: 72 SeitenWir alle werden lter und mchten trotzdem unsere Lebensfreude, Kraft und Wrde bewahren. Neueste Studien besttigen den beachtlichen Einfluss von Yoga auf das krperliche, mentale und seelische Wohlbefinden beim lterwerden. Dieses umfassende Handbuch erklrt, wie Yoga genutzt werden kann, um die krperliche, geistige und emotionale Gesundheit ein Leben lang zu frdern. Dr. Baxter Bell und Nina Zolotow, beide Yogalehrer und Autoren, zeigen mit speziellen