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PHYSIQUE SEUL À LA MAISON CIRCUIT
LES AVANTAGE DU CONTRÔLE EN CROIX
Jozef vous apprend à prendre systématiquement le dessus contre des combattants ayant une garde ouverte avancée avec des détails de niveau supérieur sur les combats de grip
CLÉ DE NUQUE
Maintien De La Garde by John Danaher Combattants_Olivier Michailesco PHYSIQUE SEUL À LA MAISONMaintenir la garde, John Danaher Le cours le plus scientifique et le plus facile suivre sur la garde jamais cr : pour tout ge et toute forme de corps Cette srie explique l'une des comptences les plus importantes de tout le jiu jitsu : avoir une bonne garde contre un adversaire ayant l'intention de vous passer et de vous contrler La srie Go Further Faster, comme la srie de versions pdagogiques Enter The System, poursuit un objectif trs important :
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